Opetuksellinen sisältö
Käytännölliset ohjeet ja tietopohjaiset materiaalit illaisen rutiinin rakentamiseen omien tarpeidesi mukaan.
Opetuksellinen ohjeistus illaisen suunnitteluun
Luoda jäsennelty illaisen rutiini joka toimii
Käytännölliset, tietopohjaiset ohjeet henkilökohtaiseen illaisen rutiinin suunnitteluun. Opetuksellinen sisältö, joka auttaa sinua kehittämään omia päivittäisiä käytäntöjä kestävästi.
Meidän lähestymistapa
Mitä me tarjoamme
Henkilökohtaiset ohjeet
Saat apua omien illaisen käytäntöjen suunnitteluun ja kehittämiseen kestävästi eri tilanteissa.
Kunnioittava lähestymistapa
Emme tarjoa lääkinnällistä tai terapeutista palvelua. Sisältömme on puhtaasti opetuksellista ja informatiivista.
Syy valita Hipsstfilterae
Illaisen rutiinin suunnittelu on henkilökohtaista ja ainutlaatuista jokaiselle. Me tarjoamme opetuksellista ohjeistusta, joka sopeutuu sinun elämäntapaasi, ei päinvastoin.
Ohjelmamme perustuvat käytännöllisiin strategioihin, jotka ovat toimineet monille ihmisille eri tilanteissa. Tulemme kanssasi läpi jokaisen vaiheen, kohtaan ja pysähdykseen.
Tarjoamme konsultaatioita, oppaita, henkilökohtaisia suunnitelmia ja ohjelmia, jotka on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan kestävän illaisen rutiinin.
Tutustu illaisen suunnittelun perusperiaatteisiin
Neljä ydinperiaatetta
- Johdonmukaisuus: Säännöllisesti toistettujen käytäntöjen kautta illaisen rutiini muodostuu.
- Omistajuus: Oikeat välineet ja ohjeet, sinä päätät mitä tekee merkitystä.
- Asteittaisuus: Pienet muutokset jokapäivässä johtavat merkittäviin tuloksiin ajassa.
- Sopeutuminen: Elämäsi muuttuu, niin myös sinun rutiiniksi merkityt jutusten suunnitelmat.
Nämä periaatteet muodostavat perustan kaikille opetuksellisille ohjeillemme ja palveluille.
Interaktiivinen illaisen suunnittelun apuväline
Laske sopiva aika illaisen rutiiniksi merkityille jutuille sinun aikataulusi perusteella:
Ehdotettu kokonaisaika per viikko: noin 325 minuuttia
Tämä on opetuksellinen orientaatio, ei lääkinnällinen tai terapeutinen suositus.
Opetuksellisten ohjelmien vaiheet
1
Selvitys ja arviointi
Käymme läpi sinun nykyisen illaisen rutiinin, haasteet ja tavoitteesi henkilökohtaisesti tai neuvottelussa.
2
Suunnitelma ja rakentaminen
Luomme yhdessä sinun kanssa personoidun illaisen rutiinin, joka sopii sinun elämääsi ja arvoihisi.
3
Harjoittelu ja opetus
Tarjoamme opetuksellista materiaalia ja käytännön harjoitteita, joilla you voit kehittää uusia käytäntöjä.
4
Kestävyys ja mukauttaminen
Auttamme sinua säilyttämään rutiiniksi merkityt jutusten suunnitelmat muuttuvan elämän myötä.
Valittavat opetuksellisten ohjelmien vaihtoehdot
Tutkintaryhmä
Maksuton
30 minuutin tutustuminen
- Ensimmäinen arviointikeskustelu
- Opetuksellisen sisällön esittely
- Henkilökohtaisten tavoitteiden kartoitus
Opetuksellinen sessio
€65
per sessiota
- 60 minuutin opetuksellinen istunto
- Henkilökohtainen suunnittelu ja ohjaus
- Toteutusmahdolliset materiaalit
- Seurantaohjeet
Ohjelmapaketti
€320
6 sessiolle
- 6 × 60 minuutin sessioita
- Täydellinen henkilökohtainen suunnitelma
- Opetuksellinen kirjasto ja materiaalit
- Sähköpostisupport 3 kuukautta
Jokapäiväisten käyttäjien kokemuksia
Henkilökohtaiset kokemukset. Tulokset vaihtelevat.
«Hipsstfilterae auttoi minua ymmärtämään, miten rakennetaan johdonmukainen illaisen rutiini. Opetuksellinen sisältö on selkeää ja käytännöllistä. Suosittelen lämpimästi.»
— Mirja, Tampere
«Arvostan sitä, että tämä on puhtaasti opetuksellista, ei minkäänlaisia mielettömiä lupauksia. Henkilökohtainen suunnitelma oli aivan sopiva omille tarpeille.»
— Petter, Turku
«Järjestelmällinen lähestymistapa illaisen rutiinin rakentamiseen on muuttanut tapaa, jolla minä katselen jokapäiväisiä käytäntöjä. Kiitos selkeistä ohjeista.»
— Sofia, Espoo
Usein kysytyt kysymykset
Ei. Hipsstfilterae tarjoaa ainoastaan opetuksellista sisältöä illaisen rutiinin suunnittelusta. Emme tarjoa lääkinnällistä, psykologista tai terapiapalvelua. Jos sinulla on lääkinnälliset huolenaiheet, ota yhteyttä ammattilaiseen.
Jokainen ihminen on erilainen. Opetuksellinen sisältö on suunniteltu auttamaan sinua kehittämään omia käytäntöjä ajan kuluessa. Johdonmukaisuus ja pitkäaikaisuus ovat avainperiaatteita.
Opetuksellinen sessio sisältää 60 minuuttia henkilökohtaista suunnittelua, ohjausopetusta, käytännön materiaaleja ja seurantaohjeita. Tämä on opetuksellista ohjausta, ei terapiaa.
Olemme Helsingissä sijaitseva opetuksellisen sisällön kehittäjä ja henkilökohtaisen suunnittelun asiantuntija. Tiimimme on erikoistunut illaisen rutiinin rakentamisen opetukselliseen ohjaukseen.
Jokainen käytäntö on hieman erilainen. Emme tarjoa universaalia ratkaisua — ohjaamme sinua löytämään mitä toimii sinulle parhaiten. Johdonmukaisuus, asteittaisuus ja sopeutuminen ovat avain.
Hinnat ovat kiinteät, kuten näkyy palvelun kuvaukset. Tarjoamme kolmen kuukauden maksutta tutustumisvaiheen ehdoilla, jotta voit testata toimiiko opetuksellinen sisältö sinulle.
Luottamus ja avoimuus
Mitä me tarjoamme
- Opetuksellinen sisältö illaisen rutiininista
- Henkilökohtaiset opetuksellisen suunnitelmat
- Konsultaatiosessiot
- Opetuksellisia materiaaleja ja ohjeita
- Sähköpostiohjeet ja seuranta
Mitä emme tarjoa
- Lääkinnällisiä palveluita tai diagnostiikkaa
- Terapeuttisia interventioita
- Psykologista neuvontaa
- Lääkintötieteellisiä hoitoja
- Medikamenttiohjeita
Liiketoiminnan sijainti
Hipsstfilterae Oy
Kaisaniemenkatu 2
00100 Helsinki
Suomi
Puhelin: +358945678234
Sähköposti: info@hipsstfilterae.world
Rekisteröinnin tiedot
Y-tunnus: 3005284-7
ALV-tunnus: FI30052847
Rekisteröity Suomessa
Palvelut ovat opetuksellista ohjausta, eivät lääkinnällistä neuvontaa.
Opetuksellinen ilmoitus: Hipsstfilterae tarjoaa opetuksellista sisältöä ja henkilökohtaista suunnittelua. Emme tarjoa lääkinnällistä tai terapeutista palvelua. Kaikki sisältö on informatiivinen — ei korvaa ammattilaisen neuvontaa. Jos sinulla on lääkinnälliset tai psykologiset huolenaiheet, ota yhteyttä ammattilaiseen.
Aloita henkilökohtaisen illaisen suunnittelu tänään
Ota yhteyttä vapaiden tutustumisistuntoon tai tutustu opetuksellisiin oppaisihimme.
Ota yhteyttä